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穿睡衣的好处

发布时间: 2019-01-12 17:09      来源:未知

  1穿睡衣的好处

  

 

  1、有利于睡眠。睡衣质地柔和,穿着舒适,既利于入眠,又利于熟睡。

  2、可防多种疾病。人在睡眠时,毛孔开放,易受风寒,比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。

  3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中,必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。

  2裸睡的好处

  1、裸睡有种无拘无束的自由快感, 有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。

  2、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

  3、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。

  4、专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。

  3睡衣什么面料好

  纯棉睡衣

  优点:纯棉睡衣有良好的吸湿透气性,轻柔亲肌,可以给您带来完美舒适体验。而且纯棉睡衣是以棉花为原料纺织而成,天然、无污染,不刺激皮肤,穿着更安全;

  缺点:纯棉睡衣容易皱且不容易抚平、还易缩水、易变形,如果是质量比较差的纯棉睡衣,洗几次就会变得比较难看。

  真丝睡衣

  优点:真丝,在人们的印象里,高贵典雅,而且昂贵的价钱让很多人望而却步。真丝睡衣特有的珍珠般光泽,将它的华丽与高档尽情展现。真丝睡衣手感滑爽、柔软,有良好的吸湿性、透气性、还具有良好护肤保健作用。

  缺点:真丝睡衣比较娇贵,在洗涤的过程中要尤为注意。

  蕾丝睡衣

  优点:蕾丝睡衣一直凭借它特有的浪漫、性感深受很多女性青睐。蕾丝面料轻薄、透气,夏天穿会比较凉爽;而且穿在身上非常轻盈,没有丝毫的沉重感。与纯棉相比,蕾丝睡衣不容易皱,不容易缩水,穿起来自由轻松。

  缺点:蕾丝属于化纤面料,对身体有一定的刺激,不过随着科技研发能力增强,这种刺激性将会降到最低点。

  网纱睡衣

  优点:网纱睡衣的面料成分一般是锦纶与氨纶。锦纶最大的优点就是强度高、耐磨性好;而氨纶则有优良的弹性,集两者优势于一体的网纱睡衣,质量好,耐穿;弹性佳,让您伸展自如。另外,网纱睡衣的透气性也比较好,表面隐约的光泽透出一种高档时尚感。

  缺点:锦纶久晒就会变黄,和氨纶一样强度差,吸湿不好。

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